Toilet Duduk Atau Toilet Jongkok

Perang antara jual cubicle toilet duduk dan jongkok tak terasa terus terjadi. Banyak artikel belakangan mengklaim toilet duduk lebih baik. Secara tampilan dan kebersihan toilet, mungkin benar. Tapi apakah baik untuk kesehatan?

Sebenarnya pemilihan antara toilet duduk atau jongkok tergantung selera dan kebiasaan. Ini semua berpulang pada budaya masing-masing. Walau kenyataannya, toilet duduk diperkenalkan kepada rakyat Asia (apalagi Indonesia) sebagai peradaban moderen yang mengacu pada pola pikir barat. Masyarakat kita sendiri sejak dulu lebih akrab dengan model “buang hajat” sambil jongkok.

Belakangan, semakin menjamurnya toilet duduk maka pola hidup masyarakat, khususnya kaum urban pun berubah. Mulai rumah tinggal hingga perkantoran, serta tempat-tempat umum banyak menggunakan toilet duduk. Kecuali mungkin toilet umum di terminal kecil yang masih bertahan dengan toilet jongkok. Mengapa? Alasan paling jelas, masalah harga dan perawatan. Lebih murah membuat instalasi toilet jongkok.

Apakah hanya karena lebih murah?

Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam journal Digestive Diseases and Sciences, Dr. Dov Sikirov memaparkan posisi duduk atau jongkok saat buang air besar berpengaruh banyak pada kenyamanan di kamar mandi.

Ia menginstruksikan sejumlah responden untuk mencoba buang air besar dengan tiga posisi berbeda. Ada yang buang air besar di toilet duduk setinggi 16 inci, duduk di toilet setinggi 12 inci, dan jongkok di atas wadah plastik. Setiap responden juga diminta mencatat waktu mereka buang air besar dan diukur apa kesulitannya dalam empat titik skala.

Hasil studi menunjukkan, saat posisi seseorang jongkok, ia membutuhkan 51 detik untuk memindahkan perutnya. Sedangkan saat posisi duduk di toilet lebih tinggi, orang membutuhkan 130 detik untuk memindahkan perut. Selain itu, orang yang buang air besar dengan jongkok merasa lebih nyaman dan lebih mudah.

Studi lainnya dilakukan oleh para peneliti Jepang. Mereka meneliti cairan yang dilepaskan dari dubur baik dalam posisi duduk atau jongkok. Dari rekaman video sinar x terungkap, sudut anorektal yang terbentuk mulai dari dalam anus naik dari 100 menjadi 126 derajat ketika responden pindah posisi dari duduk ke jongkok. Peneliti mengamati kemungkinan terjadinya pengurangan keinginan mengejan saat jongkok.

Mengejan saat buang air besar erat kaitannya dengan terjadinya wasir. Wasir terjadi ketika pembuluh darah di bagian dubur bengkak, sementara tekanan saat mengejan akan menyebabkan pembuluh darah semakin membesar.

Wasir bisa disebabkan mengejan saat buang air besar, sembelit, duduk dalam waktu lama, infeksi dubur, atau penyakit seperti sirosis hati. Penyakit ini bisa terjadi secara internal maupun ekternal. Gejalanya seperti gatal-gatal pada dubur, rasa sakit dan nyeri seputar dubur, terdapat darah merah pada tinja, nyeri saat buang air besar serta muncul benjolan keras di sekitar dubur.

Jadi, berdasarkan sejumlah kajian penelitian di atas dapat disimpulkan bahwa menggunakan kloset jongkok relatif lebih menguntungkan dari sisi kesehatan karena dapat memudahkan proses pembuangan.

Bentuk toilet jongkok juga sebenarnya lebih sehat. Penulis Ayu Utami pernah mengangkat hal ini di sebuah media beberapa bulan lalu. Toilet jongkok mempunyai leher angsa di lubang pembuangannya (lubang berbentuk melengkung ke kanan lalu ke kiri semakin dalam). Hal ini secara tak langsung menghalangi mikroba dan bakteri yang keluar dari tinja karena bentuk “leher angsa” tadi.

Agak mengherankan. Ayu Utami, penulis yang lebih sering berkutat di dunia sastra bercerita soal ini. Setidaknya ia mengingatkan soal terjadinya perang ideologi barat dan timur juga menyasar ke masalah buang hajat. Semua hal yang berbau modern baik untuk ditelaah, tapi bukan berarti disetujui membabi-buta. Belum tentu yang tradisional dan “ketinggalan jaman” tidak lebih baik.

Bagaimanapun semua berpulang pada kita masing-masing. Lebih nyaman toilet duduk atau jongkok, tinggal pilih.

Tips Membuat Toilet Baik

jual cubicle toilet adalah bagian yang tidak dapat dipisahkan dari bangunan, baik perumahan atau kegiatan lainnya. Suite kamar mandi yang sama sekali berbeda. Jika Anda menggunakan kamar mandi untuk mandi atau kegiatan lainnya, dan ditujukan hanya untuk air limbah dari toilet, mencuci tangan atau mencuci muka dan sejenisnya. Serta dalam proses pembuatan, toilet tidak dapat dirancang dalam asal acak karena mereka akan memiliki dampak langsung pada rasa kenyamanan. Jika desain toilet sumber acak, pengguna pasti merasa jijik atau tidak nyaman. Nah, di sini kami memberikan beberapa tips untuk membangun kamar mandi.

Ukuran yang sempurna

Hal pertama yang harus dipertimbangkan adalah ukuran toilet. Tidak terlalu ketat kamar mandi, kemudian pada mereka yang menggunakannya dapat merasa dituduh dan jangan ragu untuk pindah ke sana. Tapi itu tidak terlalu besar, juga, karena, sayangnya, jika mereka menggunakan bagian yang sangat besar itu, tapi tidak ada banyak aktivitas di sana.

model desain

Setelah Anda menentukan ukuran alokasi toilet, langkah berikutnya yang Anda harus berpikir tentang apa jenis model toilet. Apa aturan yang harus diterapkan? Setelah itu, penting juga untuk membentuk. Seperti kita ketahui pada umumnya memiliki tugas renang setidaknya jumlah buang air kecil, buang air besar, mencuci muka atau tangan. Semua janji ini tidak boleh dicampur dalam satu potong, dalam upaya untuk memberikan perpecahan sehingga memakai yang juga nyaman, terutama untuk jenis toilet yang dapat digunakan pada satu waktu. Tidak tumpukan alokasi penuh di dalam titik, tapi biarkan secara terpisah.

pedalaman

Agar merasa nyaman dan Anda juga harus membenci carrier untuk aplikasi desain interior. Misalnya, ada pola di lantai atau di dinding pola keramik yang indah dan semacamnya. Ini akan membuat permainan kamar mandi yang indah dan orang-orang yang tidak malu untuk memakai jilbab.

peralatan kamar mandi

Saya juga berpikir tentang peralatan yang akan digunakan. Seperti ditutup, jika ditutup atau duduk bersila. Juga Wastafel, untuk urinoir. Gunakan kenyamanan Anda sesuai dengan tampilan toilet. Bahkan antara satu elemen dan hubungan saling lainnya itu tidak menghancurkan kedua belah pihak. Cari produk-produk berkualitas untuk membuat waktu perbaikan cepat.

ventilasi

Juga mencatat bahwa slot untuk pertukaran udara yang lancar di toilet. Tanpa kehadiran lubang ini, dan Anda akan merasa kamar mandi yang sangat penuh karena toilet ditutup dan relatif ruang sempit. Selain bau bisa, tidak akan hilang tanpa ventilasi ini.

penerangan

Task lighting juga harus menginstal pencahayaan yang tepat atau sesuai, dan yang tidak boleh diabaikan atau kuning cerah. Usahakanlah menemukan bahwa cahaya putih untuk desain interior juga sangat jelas.

lantai buangan dan saluran

Hal ini tidak dimaksudkan untuk mandi toilet, tapi tetap saja adalah basah keempat untuk alasan apapun. Dan menghindari banyak air menutupi lantai toilet harus dipasang sedikit condong ke arah saluran pembuangan. Sehingga air dapat membasahi tanah akan mengalir langsung ke saluran pembuangan.